Wychowanie fizyczne - gimnastyka korekcyjna (2022/23Z) - gr. 1

Wychowanie fizyczne - gimnastyka korekcyjna prowadzona jest dla studentów ze skierowaniem wystawionym przez Komisję Lekarską powołaną przez Rektora /Zarządzenie nr 66 z dnia 1 lipca 2008 r. - Zespół Specjalistycznych Przychodni Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 Collegium Medicum w Bydgoszczy/. Zajęcia mają na celu korekcję wad zgodnie z zaleceniem lekarskim, poprawę ogólnej sprawności fizycznej studentów, kształtowanie prawidłowej budowy ciała oraz wykształcenie cech osobowościowych, które charakteryzować się będą prozdrowotną postawą oraz nawykami do czynnej rekreacji.

Zaliczenie lub ocena

Wychowanie fizyczne - gimnastyka korekcyjna prowadzona jest dla studentów ze skierowaniem wystawionym przez Komisję Lekarską powołaną przez Rektora /Zarządzenie nr 66 z dnia 1 lipca 2008 r. - Zespół Specjalistycznych Przychodni Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 Collegium Medicum w Bydgoszczy/. Zajęcia mają na celu korekcję wad zgodnie z zaleceniem lekarskim, poprawę ogólnej sprawności fizycznej studentów, kształtowanie prawidłowej budowy ciała oraz wykształcenie cech osobowościowych, które charakteryzować się będą prozdrowotną postawą oraz nawykami do czynnej rekreacji.

Zakres ćwiczeń obejmuje:

- korekcję wad kręgosłupa

- korekcje wad kończyn górnych i dolnych

- rehabilitację po przebytych urazach i zabiegach operacyjnych

- rehabilitację studentów z jednostkami chorobowymi uniemozliwiającymi udział w intensywnych zajęciach sportowych

Treści form aktywności stosowane w zajęciach:

- ćwiczenia siłowe mające na celu wzmocnienie mięśni, poprawę ogólnej wydolności fizycznej, zwiększenie zakresu ruchomości w stawach, poprawę koordynacji ruchowej,

- gimnastyczne ćwiczenia aerobowe: ćwiczenia mające za zadanie

pobudzić układ nerwowy i układy narządów wewnętrznych,

rozruszać stawy i mięśnie przygotowując je do bezpiecznego

wysiłku.

Zajęcia prowadzone są na sali gimnastycznej zbiorowo i indywidualnie oraz na siłowni i sali z cykloergometrami.

Dega W.: Ortopedia i rehabilitacja. PZWL. Warszawa 1968

Milanowska K.: Podstawy rehabilitacji ruchowej. Sport i Turystyka. Warszawa 1981

Śliwa M.: Wychowanie zdrowotne. Zarys teorii i metodyki. Katowice 2001.

Kuński H.: Promowanie zdrowia. Podręcznik dla studentów wychowania fizycznego i zdrowotnego. Łódź 2000.

Karski J.B.: Promocja zdrowia. Warszawa 1999.

rehabilitacja w wodzie