Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu - Centralny punkt logowaniaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
USOS
USOS R e j e s t r a c j a   ż e t o n o w a

Wychowanie fizyczne - gry zespołowe (2022/23Z) - gr. 13

Informacje ogólne

Szybkie odświeżanie

Kod przedmiotu 4600-GZES
Nazwa przedmiotu Wychowanie fizyczne - gry zespołowe
Język wykładowy polski
Cykl dydaktyczny Semestr zimowy 2022/23
Typ zajęć Zajęcia wychowania fizycznego
Liczba godzin 30
Prowadzący mgr Tomasz Słojkowski
Miejsce Studium Wychowania Fizycznego i Sportu CM, Bydgoszcz, ul. Świętojańska 20, sala Sala gimnastyczna [pokaż na mapie]
Termin Środa 09:30-11:00
Koszt 1 żetonów typu WF-CM-2022/23Z
Liczba miejsc (zarejestrowani/limit) 15/15

Strona przedmiotu w USOSweb

Krótki opis

1. Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ćwiczenia o

charakterze ogólnorozwojowym z wykorzystaniem przyborów i sprzętu o różnym przeznaczeniu

2. Nauka podstawowych elementów techniki i taktyki gry wybranych gier sportowych: piłka siatkowa, koszykówka i unihokej

3. Wyposażenie studentów w niezbędny zasób wiedzy o wybranych grach sportowych oraz ich umiejętnego wykorzystania dla aktywności i rekreacji ruchowej,

Tryb rozliczania przedmiotu

Zaliczenie lub ocena

Pełny opis

Koszykówka

Nauka indywidualnych elementów techniki gry:

- chwyty i podania jednorącz i oburącz,

- kozłowanie,

- rzuty,

Zastosowanie w grze podstawowych i naturalnych form ruchu:

- bieg, chód, skok, zwroty i zatrzymania.

Elementy gry:

ćwiczenia taktyki ataku i obrony:

- działania indywidualne bez piłki i z piłką,

- działania grupowe: współdziałanie dwóch lub trzech zawodników,

- działania indywidualne przeciwko zawodnikowi bez piłki i z piłka,

- współdziałanie dwóch lub trzech zawodników,

- formy fragmentów gry, gry małe (2x2, 3x3, 4x4) gra szkolna i gra

właściwa.

Piłka siatkowa

Nauka podstawowych elementów techniki gry:

- postawy i pozycje wyjściowe na boisku przed przyjęciem piłki,

- technika gry w ataku i obronie - podania piłki górne i dolne,

zbicie piłki, przyjęcie zagrywki, zagrywki dolnej i górnej

(tenisowej),

Ćwiczenia taktyki zespołowej:

- taktyka ataku - gra bez piłki i z piłką, działania indywidualne,

grupowe i zespołowe, zagrywka, wyprowadzenie ataku

zespołowego po przyjęciu zagrywki.

- taktyka obrony - działania indywidualne, grupowe i zespołowe,

obrona blokiem, obrona w polu gry.

Formy fragmentów gry, gier małych ( 2x2, 3x3, 4x4), gra szkolna i gra właściwa.

Unihokej

Nauka i doskonalenie wybranych elementów gry:

- postawa oraz sposoby trzymania kija,

- poruszanie się zawodnika z kijem po boisku w ataku i obronie,

- podania i przyjęcia piłki kijem w miejscu i w ruchu.

- podania piłki w miejscu i w ruchu;

- przyjęcia piłki górnej (nogą, klatką piersiowa).

- strzał: w miejscu, z zatrzymania, w biegu, rzut wolny, rzut karny,

- prowadzenie piłki: z boku, slalomem, ze zmianą tempa i kierunku biegu, z

dryblingiem,

- atak zespołowy- szybki i pozycyjny

- obrona indywidualna

- obrona zespołowa

Literatura

1. "Vademcum koszykówki" -T.Huciński, RCMSKFiS, W-wa 1992,

2. „Piłka siatkowa” - Technika, taktyka i elementy mini siatkówki, Grzegorz

Grządziel, Dorota Szade, wyd. AWF Katowice 2009,

3. „Unihokej”, Podstawy techniki i taktyki w ćwiczeniach, grach i zabawach,

Stanisława Starzyńska, Polska Federacja Unihokeja, 1998,

4. Atlas ćwiczeń ogólnorozwojowych – AWF W-wa, 1999.

5. Piłka ręczna, Piłka siatkowa, Koszykówka - A. Matyszkiewicz, I. Worobjew,

M. Chromajew, COS W-wa, 1999.